働く · 2021/02/15

仕事を休もうかと考えている方／既に休まれている方から相談を受けることが、最近ちらほら。 それぞれ置かれている状況は異なり、悩んでおられる内容も異なるのですが、基本的な事項についてまとめてみました。 しかし書き始めたら、あまりに長文になりすぎたので、４つに分けます。今回の記事は『職場への戻り方』です。

働く · 2021/02/05

仕事を休もうかと考えている方／既に休まれている方から相談を受けることが、最近ちらほら。 それぞれ置かれている状況は異なり、悩んでおられる内容も異なるのですが、基本的な事項についてまとめてみました。 しかし書き始めたら、あまりに長文になりすぎたので、４つに分けます。今回の記事は『休職中の過ごし方』です。

働く · 2020/11/15

仕事を休もうかと考えている方／既に休まれている方から相談を受けることが、最近ちらほら。 それぞれ置かれている状況は異なり、悩んでおられる内容も異なるのですが、基本的な事項についてまとめてみました。 しかし書き始めたら、あまりに長文になりすぎたので、４つに分けます。今回の記事は『休職のための手順』です。

働く · 2020/11/15

仕事を休もうかと考えている方／既に休まれている方から相談を受けることが、最近ちらほら。 それぞれ置かれている状況は異なり、悩んでおられる内容も異なるのですが、基本的な事項についてまとめてみました。 しかし書き始めたら、あまりに長文になりすぎたので、４つに分けます。今回の記事は『休職していいの？』です。

その他 · 2020/09/30

９月の４連休の終わりぐらいから「最近、なんだか心身の調子が悪い」と悩まれ、アスナサに来室される方が増えてこられました。酷暑が過ぎ去り、少しずつ涼しくなって、格段に過ごしやすくなってきているのにも関わらず、疲れがとれない・やる気が出ない・落ち込む等の症状が出ている方は、もしかしたら『秋バテ』かもしれません。今回は、『秋バテ』対策についてまとめてみました。また、ご案内で『自律訓練法』オンライン体験会の告知をしております。

その他 · 2020/08/07

最近のセラピストの趣味の１つは、無料の（←ここが個人的に大事！）オンライン研修や講座を巡ることです。これらは、コロナ禍の中で、今とても盛り上がっている世界だと感じています。お世話になっているサイトや、参加して興味深かった２つの研修（ゲーム障害、ペアレント・トレーニング）の紹介を。

その他 · 2020/07/06

2020年7月熊本県・鹿児島県豪雨災害により、お亡くなりになられた方のご冥福をお祈りすると共に、今以上の被害が生じないことを切に祈ります。そして、１日でも早く、被害にあわれた方々がこれまでの生活を取り戻せますように。

心理検査 · 2020/06/19

テレビ等で発達障害の特集が組まれると、アスナサでは、心理検査のご依頼が急増します。その中で、皆様にお答えしたこと・考えたことを中心に記事にしてみました。 　 【お問い合わせが多かった質問】 発達障害の診断をしてくれますか？／心理検査について教えてください。／発達障害と分かるとどうなりますか？

コロナ · 2020/04/15

皆が抱えている、そんな日々の「コロナ疲れ」との向き合い方を、臨床心理士の観点からお話しようと思います。あなたのコロナ疲れが、少しでも軽くなることを祈っております。