その他

その他 · 2020/09/30

９月の４連休の終わりぐらいから「最近、なんだか心身の調子が悪い」と悩まれ、アスナサに来室される方が増えてこられました。酷暑が過ぎ去り、少しずつ涼しくなって、格段に過ごしやすくなってきているのにも関わらず、疲れがとれない・やる気が出ない・落ち込む等の症状が出ている方は、もしかしたら『秋バテ』かもしれません。今回は、『秋バテ』対策についてまとめてみました。また、ご案内で『自律訓練法』オンライン体験会の告知をしております。

その他 · 2020/08/07

最近のセラピストの趣味の１つは、無料の（←ここが個人的に大事！）オンライン研修や講座を巡ることです。これらは、コロナ禍の中で、今とても盛り上がっている世界だと感じています。お世話になっているサイトや、参加して興味深かった２つの研修（ゲーム障害、ペアレント・トレーニング）の紹介を。

その他 · 2020/07/06

2020年7月熊本県・鹿児島県豪雨災害により、お亡くなりになられた方のご冥福をお祈りすると共に、今以上の被害が生じないことを切に祈ります。そして、１日でも早く、被害にあわれた方々がこれまでの生活を取り戻せますように。